Drømmefangere er en gammel indiansk tradisjon som har blitt stadig mer populær de siste årene. Disse vakre håndlagde gjenstandene er vanligvis laget med en trebøyle, sener og forskjellige materialer som fjær, perler og steiner. De henges ofte over en seng, og antas å fange vonde drømmer og la gode drømmer passere gjennom. Men hvorfor skal […]
Author Archives: Urbanhage
20
apr
apr
Luftspredere har i det siste økt i popularitet, med god grunn. De forbedrer luftkvaliteten, fremmer avslapning og reduserer stress. Hvis du ikke bruker en, bør du kanskje vurdere å anskaffe en til hjemmet ditt. Luftdiffusorer frigjør eteriske oljer som bidrar til å eliminere skadelige bakterier og giftstoffer i luften. Dette kan være positivt for de […]
19
apr
apr
Å meditere i bare 10 minutter hver dag kan ha betydelige fordeler for ditt fysiske, mentale og emosjonelle velvære. Her er tre fordeler du enkelt kan oppnå: Reduser stress og angst: Meditasjon hjelper deg med å fokusere på pusten og observere tankene dine uten å anstrenge deg, noe som fører til en fredelig sinnstilstand som […]